Pomažemo zaposlenim ljudima koji imaju 10+ kg viška da kroz 8 sedmica izgube višak kilograma, vrate energiju i izgrade navike koje se uklapaju u stvaran život – posao, porodicu i svakodnevne obaveze.
Prijavi seMajke. Očevi. Zaposleni ljudi. Ljudi sa 10, 20 ili više kilograma viška. Uprkos poslu, porodici i svakodnevnim obavezama, uspjeli su promijeniti svoje navike i vratiti kontrolu nad svojim zdravljem.
Dijete. Gladovanje. Izbacivanje hljeba. Izazovi od 30 dana.
Brza rješenja koja daju kratkoročne rezultate.
Ako ste više puta smršali, pa ponovo vratili kilograme, problem vjerovatno nije u vama.
Problem je što većina programa daje plan za nekoliko sedmica, ali ne uči ljude kako da izgrade navike koje mogu održavati dugoročno i uklopiti u svoj svakodnevni život.
Zato je Change for Life osmišljen drugačije.
Ne fokusiramo se samo na gubitak kilograma, već na stvaranje sistema koji vam pomaže da rezultate ostvarite i zadržite dugoročno.
Pridruziti se timu SLF je moja najdraza odluka u 2025. Slijedeci program "Change for life" promijenila sam pristup samoj sebi kao i svom fizickom i mentalnom zdravlju. Sve preporuke.
Change for Life izazov je zaista change my life! Dobila sam super rezultate u vraćanju forme i potpuno novi pogled na život. Kad jednom kreneš strong, više nikada ne poželiš da budeš weak.
Uz specifičan prilagođeni jelovnik i redovne treninge, uspjela sam izgubiti preko 12 kg za 6 sedmica. SLF mi je promijenio život nabolje i više se ne bojim perimenopauze, hormona ili štitnjače.
Change for Life program je zaista promijenio moj život. Krvna slika i ostali zdravstveni parametri nikada nisu bili bolji. Anelu je iskreno stalo do svakog klijenta. Od srca preporučujem.
Član sam već tri godine i mogu reći da je SLF više od teretane jer imam osjećaj da je jedna velika familija. Velika profesionalnost trenera i jako su pristupačni od Anela, Mirele, Amera, Ilhane za svaki savjet oko treninga, ishrane. CFL je isto jedna dobra stvar ove teretane jer u osam sedmica može se dosta toga napraviti – smršao sam 13 kg skoro, a vraćam se poslije operacije koljena. Stvarno svim ljudima preporučujem ovu teretanu i sve dodadno da probaju jer se neće pokajati.
Pridruziti se timu SLF je moja najdraza odluka u 2025. Slijedeci program "Change for life" promijenila sam pristup samoj sebi kao i svom fizickom i mentalnom zdravlju. Sve preporuke.
Change for Life izazov je zaista change my life! Dobila sam super rezultate u vraćanju forme i potpuno novi pogled na život. Kad jednom kreneš strong, više nikada ne poželiš da budeš weak.
Uz specifičan prilagođeni jelovnik i redovne treninge, uspjela sam izgubiti preko 12 kg za 6 sedmica. SLF mi je promijenio život nabolje i više se ne bojim perimenopauze, hormona ili štitnjače.
Change for Life program je zaista promijenio moj život. Krvna slika i ostali zdravstveni parametri nikada nisu bili bolji. Anelu je iskreno stalo do svakog klijenta. Od srca preporučujem.
Član sam već tri godine i mogu reći da je SLF više od teretane jer imam osjećaj da je jedna velika familija. Velika profesionalnost trenera i jako su pristupačni od Anela, Mirele, Amera, Ilhane za svaki savjet oko treninga, ishrane. CFL je isto jedna dobra stvar ove teretane jer u osam sedmica može se dosta toga napraviti – smršao sam 13 kg skoro, a vraćam se poslije operacije koljena. Stvarno svim ljudima preporučujem ovu teretanu i sve dodadno da probaju jer se neće pokajati.
Change for life programom sam skinula 10 kila. Toplo preporucujem teretanu i treneri su super. Promjenila sam mnogo teretana ali Strong Life Fitness je najbolja.
Za samo 7 sedmica izgubila sam 7 kg. Program Change for Life je zaista poseban jer objedinjuje sve – trening, ishranu, podršku i promjenu životnih navika. Upravo zato daje stvarne i dugoročne rezultate.
Program je dobro organizovan, treninzi su prilagođeni različitim nivoima kondicije, a podrška tokom cijelog procesa je bila izuzetna. Nakon dva mjeseca osjećam se snažnije, zdravije i motivisanije.
Od 15.09.25 – 31.12.25. kroz trening i korigovanu ishranu skinula sam 12 kg. Zato je tu Anel sa timom trenera koji su tu da upute, ohrabre i ne dozvole da odustaneš. Znoj i kalorije se trose, a pozitivna energija raste.
Sve pohvale za Strong Life Fitness i mog trenera! Bila sam na Change for Life programu i prezadovoljna sam rezultatima. Tokom cijelog procesa trener je bio dostupan, pratio moj napredak, davao savjete i motivisao me da ne odustanem. Plan ishrane i treninga je bio jasan i prilagođen mojim potrebama, a rezultati su bili vidljivi iz sedmice u sedmicu. Preporučujem svima koji žele zdravije navike, podršku i stvarne rezultate. Hvala na profesionalnosti i podršci!
Change for life programom sam skinula 10 kila. Toplo preporucujem teretanu i treneri su super. Promjenila sam mnogo teretana ali Strong Life Fitness je najbolja.
Za samo 7 sedmica izgubila sam 7 kg. Program Change for Life je zaista poseban jer objedinjuje sve – trening, ishranu, podršku i promjenu životnih navika. Upravo zato daje stvarne i dugoročne rezultate.
Program je dobro organizovan, treninzi su prilagođeni različitim nivoima kondicije, a podrška tokom cijelog procesa je bila izuzetna. Nakon dva mjeseca osjećam se snažnije, zdravije i motivisanije.
Od 15.09.25 – 31.12.25. kroz trening i korigovanu ishranu skinula sam 12 kg. Zato je tu Anel sa timom trenera koji su tu da upute, ohrabre i ne dozvole da odustaneš. Znoj i kalorije se trose, a pozitivna energija raste.
Sve pohvale za Strong Life Fitness i mog trenera! Bila sam na Change for Life programu i prezadovoljna sam rezultatima. Tokom cijelog procesa trener je bio dostupan, pratio moj napredak, davao savjete i motivisao me da ne odustanem. Plan ishrane i treninga je bio jasan i prilagođen mojim potrebama, a rezultati su bili vidljivi iz sedmice u sedmicu. Preporučujem svima koji žele zdravije navike, podršku i stvarne rezultate. Hvala na profesionalnosti i podršci!
Upisom na CFL program donijela sam jednu od najboljih odluka za svoje zdravlje. Treneri su izuzetno posvećeni i puni razumijevanja. CFL nije samo program – to je promjena životnog stila.
Planirao sam početi s promjenama od Nove godine, ali sam u Novu godinu ušao s pet kilograma manje. Promjena za život nije samo promijenila moj izgled, već i moj odnos prema sebi.
Mogu reći da sam napravila jednu od najboljih odluka u životu jer sam se priključila odličnoj gym zajednici, a kroz program CFL sam izgubila kilograme i nastavila živjeti sa tom promjenom!
Bila sam 3 puta u programu Promjena za život. Izgubila sam 14 kg (malo više od planiranog), izgubila je 14,5 cm sa stomaka (masnoće) i to u pedesetim godinama. Povratila je kondiciju, a samim tim se vratila trčanju. Veoma sam zadovoljna svime, od pristupa rezultatima, održavanja rezultata, ali i atmosfere na treninzima. Toplo preporučujem jer SLF ne mijenja samo tijelo, mijenja život.
Upisom na CFL program donijela sam jednu od najboljih odluka za svoje zdravlje. Treneri su izuzetno posvećeni i puni razumijevanja. CFL nije samo program – to je promjena životnog stila.
Planirao sam početi s promjenama od Nove godine, ali sam u Novu godinu ušao s pet kilograma manje. Promjena za život nije samo promijenila moj izgled, već i moj odnos prema sebi.
Mogu reći da sam napravila jednu od najboljih odluka u životu jer sam se priključila odličnoj gym zajednici, a kroz program CFL sam izgubila kilograme i nastavila živjeti sa tom promjenom!
Bila sam 3 puta u programu Promjena za život. Izgubila sam 14 kg (malo više od planiranog), izgubila je 14,5 cm sa stomaka (masnoće) i to u pedesetim godinama. Povratila je kondiciju, a samim tim se vratila trčanju. Veoma sam zadovoljna svime, od pristupa rezultatima, održavanja rezultata, ali i atmosfere na treninzima. Toplo preporučujem jer SLF ne mijenja samo tijelo, mijenja život.
Da. Program je namijenjen i osobama koje nikada nisu trenirale, kao i onima koje se vraćaju treningu nakon duže pauze. Kroz CFL program pomoći ćemo vam da postepeno izgradite zdrave navike, steknete sigurnost u treningu i ishrani te napravite čvrstu osnovu za dugoročne rezultate.
Program prilagođavamo vašem cilju, rasporedu i mogućnostima. Većina članova trenira između 2 i 4 puta sedmično, ali plan uvijek prilagođavamo vama i vašem načinu života.
Ne. Možete trenirati u našem fitness centru, u drugoj teretani ili iz udobnosti svog doma kroz CFL aplikaciju. Program je prilagođen različitim načinima treninga.
Ne. Fokus nije na strogim dijetama i zabranama, već na izgradnji navika koje možete održavati dugoročno. Naučit ćete kako organizovati obroke, birati namirnice i kombinovati ih na način koji podržava vaše ciljeve, a istovremeno se uklapa u svakodnevni život.
Broj obroka prilagođavamo vašem načinu života, obavezama i ciljevima. Ne postoji univerzalno pravilo – cilj je pronaći način ishrane koji vi možete dugoročno pratiti.
U većini slučajeva da. Treninge prilagođavamo individualnim potrebama, mogućnostima i eventualnim zdravstvenim ograničenjima kako bi trening bio siguran i efikasan.
Većina članova primijeti prve promjene već tokom prvih 2 do 4 sedmice programa – povećanje energije, bolji san, bolji osjećaj tokom dana i prve promjene na vagi i obimima. Vidljivi rezultati za većinu koji redovno prate plan dolaze tokom prvog mjeseca.
Change for Life je 8-sedmični program koji uključuje trening, plan ishrane, redovne check-inove, podršku trenera i praćenje napretka. Tokom 8 sedmica radimo na usvajanju zdravijih navika, unapređenju ishrane, povećanju fizičke aktivnosti i stvaranju temelja za dugoročne rezultate.
Cilj CFL programa nije samo da postignete rezultat, već da naučite kako ga održati. Tokom programa usvajate znanja i navike koje možete primjenjivati cijeli život, a po završetku dobijate jasne smjernice kako nastaviti sa treningom i ishranom.
Osnivač Strong Life Fitness centra
i kreator Change for Life programa
Diplomirani profesor sporta i tjelesnog odgoja sa višegodišnjim iskustvom u radu sa rekreativcima i osobama koje žele smršati, unaprijediti zdravlje i izgraditi održive životne navike.
Svoje znanje kontinuirano nadograđuje kroz međunarodno priznate edukacije i certifikacije, uključujući ISSA Certified Personal Trainer, BasicPro Coach, Pain Free Performance Specialist, Sports Nutrition Coach i mnoge druge.
Posljednjih godina pomogao je stotinama žena i muškaraca da izgube višak kilograma, vrate energiju i izgrade navike koje mogu održavati dugoročno.
Kroz rad sa klijentima shvatio je da problem najčešće nije nedostatak informacija. Većina ljudi zna šta bi trebala raditi. Pravi izazov su loše navike, nedostatak podrške, svakodnevni stres i obaveze koje otežavaju održavanje zdravog načina života.
Upravo iz tog razloga nastao je Change for Life — program koji kombinuje trening, ishranu, podršku i sistem odgovornosti kako bi pomogao ljudima da naprave trajnu promjenu i postignu rezultate koje mogu održati godinama, a ne samo nekoliko sedmica.
Licence i certifikati
TV gostovanja
Prijavite se za Change for Life i saznajte kako vam možemo pomoći da postignete rezultate koje ćete moći održati dugoročno.
PRIJAVI SEBez obaveza. Razgovor traje 15 minuta.
Kada se pridružite Change for Life programu, ne dobijate samo trening i plan ishrane.
Postajete dio zajednice ljudi koji imaju slične ciljeve, međusobno se podržavaju i zajedno grade zdravije navike.
Kroz godine rada, stotine članova napravile su prve korake upravo uz podršku Change For Life zajednice – zajednice koja motiviše, inspiriše i podsjeća vas da na ovom putu niste sami.
Jer trajne promjene je mnogo lakše graditi zajedno.
